Qué Es una Onda de Calor
Cuando las noticias hablan de una “onda de calor” en México, se refieren a un periodo de varios días con temperaturas muy por encima de lo habitual para la época y la región, no simplemente a un día caluroso aislado.
Qué la distingue de un día caluroso normal
Una onda de calor se define por su persistencia: temperaturas significativamente elevadas que se mantienen durante varios días consecutivos, generalmente asociadas a un sistema de alta presión que permanece estacionario sobre una región e impide la formación de nubes que normalmente moderarían la temperatura.
Por qué suele ocurrir antes de las lluvias
En buena parte de México, las ondas de calor más intensas se registran entre abril y junio, justo antes de que inicie la temporada de lluvias, cuando el ambiente está seco y el sol calienta con más intensidad sin la humedad que después modera la sensación térmica.
Riesgos para la salud
Las ondas de calor incrementan el riesgo de golpes de calor, deshidratación y agravamiento de condiciones médicas preexistentes, especialmente en personas mayores, niños pequeños y quienes trabajan al aire libre durante las horas de mayor radiación solar.
Zonas más expuestas en México
El noroeste del país, partes del centro y las zonas bajas y cálidas de varios estados suelen registrar las ondas de calor más intensas, aunque el fenómeno puede presentarse de forma puntual en otras regiones si las condiciones son favorables.
Cómo protegerte durante una onda de calor
Hidratarte con frecuencia, evitar la exposición solar directa entre las 11:00 y las 16:00 horas, usar ropa ligera y de colores claros, y revisar a personas mayores o enfermas que vivan solas son medidas recomendadas por las autoridades de salud durante estos episodios.
Onda de calor en resumen
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia a una onda de calor de un día caluroso?
Su persistencia: la onda de calor se mantiene varios días consecutivos, no es un evento aislado.
¿Cuándo son más comunes las ondas de calor en México?
Entre abril y junio, antes del inicio de la temporada de lluvias.
¿Quién tiene más riesgo durante una onda de calor?
Personas mayores, niños pequeños y quienes trabajan al aire libre.
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